克罗恩的饮食

克罗恩病是一种炎症性肠道疾病（IBD），它的发生是由于消化道或消化道炎症。虽然它可能会影响从嘴到肛门的消化道的任何部分，主要疾病煽风点火小回肠肠的下部。这种炎症和肿胀，小肠，影响消化和吸收营养的食物，最终导致营养不足，食欲不振和营养不良的患者。此外，在严重的情况下，克罗恩病也可导致腹泻如直肠出血，体重减轻，贫血，发烧和腹痛等症状。

研究的科学家仍无法诊断为克罗恩病的真正原因。据一些研究，条件，主要盛行在他们的免疫系统的运作有一些异常的人。因此，在这种异常的免疫系统开始考虑食物，细菌和其他物质作为异物，并试图摧毁他们。作为一个结果，白血细胞堆积在肠道衬里，造成了严重的肠道炎症和损伤。

除了这些，还有其他一些因素，可能有助于克罗恩病如家族病史，环境条件，贫困和不卫生的饮食习惯等，由于本病的发生是由于肠道炎症，控制它的最好办法是遵循克罗恩病的饮食计划，其中应包括食品和配方，温和的肠子，从疾病的症状，并提供救济。因此，下面给出的是一些简单的准备克罗恩病的饮食食谱1克罗恩病的饮食计划。克罗恩病的更多信息，请阅读文章克罗恩病的症状，注意事项和治疗方法。

克罗恩病的饮食计划

如果事实是可以相信的是，有没有特殊的克罗恩的饮食，可以帮助治疗疾病。然而，1克罗恩病的饮食，基本上是一个饮食计划，鼓励食品项目，可以帮助减少肠道炎症，避免食用可加重病情的食物的摄入量。在饮食上应是一个完整均衡的饮食，包括维生素，矿物质，氨基酸，和其他必需的营养素，身体无法吸收。

克罗恩病的饮食应该是一个低渣或低纤维饮食，包括食物，高蛋白质，如瘦肉，鸡蛋和鱼，以减轻肠道和减少症状。避免食用奶制品，全谷物产品，产气的食物，如扁豆，豆类，豆类，白菜，西兰花，洋葱，坚果，新鲜水果和蔬菜，红色肉类和猪肉，碳酸饮料，咖啡，酒精，脂肪丰富的食物，如奶油蛋黄酱，人造黄油和油脂，可以触发克罗恩病的症状。如需帮助，请阅读低纤维食物名单和高蛋白质食物清单上的物品。

克罗恩病的饮食食谱

面条（或米饭）香蒜沙拉

成分

* 2杯干面食螺旋或1杯，干大米

* 24小樱桃西红柿切成两半

* 20黑橄榄（去核）

* 1杯荷兰豆

* 8盎司瘦午餐肉切片或去皮煮熟的鸡切块或金枪鱼块

* 2杯混合绿叶

* 1杯核桃香蒜

方向

煮面条或米饭和冷藏一个小时左右。拿一个碗，混合樱桃西红柿，橄榄，豌豆和肉片。混合准备或准备核桃香蒜（配方如下），大米和服务与其他混合成分。准备核桃香蒜在一个处理器，混合，在杯胡桃，1杯包装的罗勒叶，蒜头2粒，在杯芝士和杯菜籽油。加入热水，如果太厚的一致性。

与芝麻和雀跃的鲑鱼牛排

成分

* 4的新鲜或冷冻鲑鱼牛排（每个4盎司）

* 2杯芝麻，轻轻清蒸或切碎的菠菜

* 1汤匙刺山柑（可选）

*破解辣椒

方向

在一个平底锅，略煎鲑鱼的刷菜籽油，一次转向。确保这是煮熟的一半，然后再打开。撒上一些黑胡椒牛排，并担任过芝麻1小勺酸豆鲑鱼和绿色蔬菜栈旁。

与杏乳清整个粮食煎饼

成分

* 2杯原味酸奶

* 1杯全麦面粉自发

*在小勺小苏打

*在杯脱脂奶粉

* 1汤匙糖

* 1ω-3蛋

*在杯脱脂牛奶（低脂）

* 1汤匙油菜籽烹饪的煎饼的人造黄油

* 8盎司乳清干酪

*在TBS蜂蜜

*其汁1杯罐头杏子

方向

在一个大碗里，混合面粉，糖和脱脂奶粉。加入鸡蛋，牛奶和小苏打混合，直到顺利。采取煎锅，附加油菜籽中高热量的人造黄油和热。中的面糊倒入回锅形成2小煎饼。煮煎饼，直到气泡的形式，然后打开，以及煮对方。重复上述步骤，直到你有8个小煎饼。准备用蜂蜜和罐头杏子的杏的乳清，乳清原浆。服役时，倒在双叠煎饼酱。

随着上述克罗恩限制饮食，食谱和饮食计划，确保您保持自己喝8水合 - 10杯水，每天。也有三个大型餐，有4 - 5小餐，容易消化的一天。因此，综上所述，我们可以说，选择健康的食物和克罗恩病之前，任何饮食计划，确保正确的评价，以避免任何意外并发症的食物，你可能会消耗您咨询您的卫生保健提供者或营养师。